熱中症対策、大丈夫ですか？
徐々に日差しが強くなり、暑くなってきました。
今年の夏は暑い夏になるようです。
そんな中、厚生労働省が「熱中症を防ごう！」という
パンフレットを公表しました。
基本的には、下記のような取組みが有効のようです。
１ 喉が渇いていなくても、水分・塩分をこまめに補給すること、
２ ７日間程度かけて熱に体を慣らすこと、
３ 涼しい格好をすること、
４ 睡眠不足を避け、体調管理に気をつけること
ところで、昨今は「熱中症」という言葉がスタンダードですが、
子どもの頃は「日射病」あるいは「熱射病」と言ってませんでした？
ネットで調べてみたところ、
熱中症とは「高温の環境下での全身の障害の総称」だそうです。
この熱中症の中に「熱けいれん」「熱疲労」「熱射病」が含まれます。
そして、この熱射病のうち、太陽の熱が原因となっているもの」を
「日射病」と言うのだそうです。
不等号で表すと、下記のイメージです。
熱中症 ＞ 熱射病 ＞ 日射病
昨今は、エアコン等をつけずに部屋にいるお年寄りの方が
高温のサウナ状態になっていることに気づかず、
体調不良を訴えたり、重篤な症状を呈したりすることが
ニュースになるようになりました。
こうした場合は、「日射病」ではありませんけど、
熱中症には含まれるわけです。
というようなことから、
総称である熱中症の方が便利なので、
いつの間にやら熱中症という言葉を
報道機関で盛んに使うようになったようです。
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